최신내용부터 전체표시
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알림2024/11/28 (Thu)
【受講者募集中】はじめてのウクレレ（まなびの市民講師自主企画講座）
簡単な曲を楽しく弾きます。
どなたでもご参加いただけます。
【日時】
令和6年12月6日（金曜日）
令和7年1月10日（金曜日） 、1月17日（金曜日） 、1月31日（金曜日）
いずれも13時15分〜14時15分
【場所】
茅ヶ崎市民文化会館 練習室２
【定員】
各回10名＜申込... -
알림2024/11/28 (Thu)
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알림2024/11/28 (Thu)
＜締切間近！今週土曜日 11月30日まで＞【公民館でクラシック】（松林公民館）
茅ヶ崎市【松林公民館】からのお知らせです。
12月15日(日)開催の【公民館でクラシック】
"クリスマスコンサートから学ぶクラシックの楽しみ方"
申込締切は今週土曜日11月30日まで。
以下の内容をご参照の上、是非ともお申し込みいただきますよう、ご案内申し上げます。
"クリス... -
알림2024/11/29 (Fri)
後期高齢者医療保険料納期限のお知らせ
茅ヶ崎市【市税等納期限通知】のお知らせです。
配信先「後期高齢者医療保険料納期限」
令和6年度後期高齢者医療保険料の11月期の納期限は、令和6年12月2日（月）です。
（納付方法により納期限が異なる場合があります。）
茅ヶ崎市公式HP
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/... -
알림2024/11/29 (Fri)
商業施設でマイナンバーカードの申請をお助けします！手ぶらでもOK！
茅ヶ崎市【市からのお知らせ】のお知らせです。
商業施設に、日替わりでマイナンバーカード申請ブースを設置します。
ブースではスタッフが無料で、マイナンバーカードの写真撮影や申請書の記入補助・送付まで全て対応するため、手ぶらで申請を完了することができます。
※健康保険証や公金受取口座の紐づけは行っていませんのでご注意ください。
※... -
알림2024/11/29 (Fri)
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알림2024/12/02 (Mon)
茅ヶ崎市史刊行物の期間限定セット販売（１２月からの限定販売）
茅ヶ崎市【市からのお知らせ】のお知らせです。
今年度から始まった、茅ヶ崎市史刊行物をお得に購入できるセット販売！
１２月から３月の期間限定セットをご紹介します！
今年の年末年始は、市史刊行物を読んで茅ヶ崎市の歴史について学んでみませんか？
〇戦後セット 7,000円
資料や新聞記事から、戦後の激動の時期における... -
알림2024/12/02 (Mon)
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알림2024/12/03 (Tue)
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알림2024/12/03 (Tue)
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알림2024/12/04 (Wed)
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알림2024/12/04 (Wed)
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알림2022/10/25 (Tue)
健康ナビふじさわ10月号
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ 2022年10月
【〜健康一口メモ〜】
■〜11月8日は｢いい歯の日｣今こそ！お家で楽しくお口の体操を〜
マスクを着けていると、口の動きが少なくなりがちです。
口周りや顔の筋肉を使わなくなると、唾液の分泌が減り、むし歯や歯周病、口臭などの原因につながります。 -
알림2022/03/28 (Mon)
健康ナビふじさわ3月号
健康ナビふじさわ
2022年3月号
健康ナビふじさわ３月号
【募集】
■生活習慣病予防相談
日時：4月26日(火)9:00〜、10:00〜、11:00〜、13：30〜、14：30〜、15：30〜
場所：藤沢市保健所
内容：保健師・栄養士・歯科衛生士による食事や運動などについての相談（1人30分程度）
対... -
알림2022/04/27 (Wed)
健康ナビふじさわ４月号
健康ナビふじさわ
2022年4月
【健康一口メモ】
●健康を維持するためにできること〜運動､食生活編〜
4月に入り、暖かい日が増えてきましたね。新年度の始まりであるこの時期に、ご自身の生活習慣も見直してみませんか？今回は運動と食生活をテーマに心身の健康を維持するための取組みをご紹介します｡
◇からだを動かす -
알림2022/05/25 (Wed)
健康ナビふじさわ５月号 パート１
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ５月号 〜パート１〜
５月は多くのお知らせがあるため、２回に分けて配信いたします。
【〜健康一口メモ〜】
◆〜熱中症を予防しよう〜◆
まもなく6月、梅雨入りも近づいてきました。
梅雨の晴れ間などに急に暑くなる日もありますが、暑熱順化（暑さにカラダを慣らす行動）... -
알림2022/05/31 (Tue)
健康ナビふじさわ５月号 パート２
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ５月号 〜パート２〜
【〜健康一口メモ〜】
◆〜6月4日〜10日は「歯と口の健康週間｣です 〜◆
今年の標語は｢いただきます 人生100年 歯と共に｣
普段､何気なく行っている｢食べる｣｢飲み込む｣｢話す｣｢笑う｣といった動作には､実は口の周りの多くの筋肉を使って... -
알림2022/06/27 (Mon)
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알림2022/07/26 (Tue)
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알림2022/08/26 (Fri)
健康ナビふじさわ８月号
健康ナビふじさわ
健康ナビふじさわ８月号
【〜健康一口メモ〜】
◆9月3日は秋の睡眠の日！！◆
暑い日が続いており、寝苦しいと感じることも多いのでは？なかなか寝付けない時に「眠ろう、眠ろう」と焦るほど、頭は冴えてしまいます。
そんな時は、仰向け姿勢での腹式呼吸がお勧めです。まずお腹が凹むのを意識しな...
자세한 내용은 기사에 기재된 각 지자체에 확인하시기 바랍니다.
