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健康ナビふじさわ

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◆〜健康一口メモ〜◆

　冬は気温が低くなり、空気が乾燥するため、ウイルスの活動が活発になります。新型コロナウイルス感染症をはじめ、季節性インフルエンザ、感染性胃腸炎など、流行しやすい感染症に気をつけましょう。
　また、この冬は、新型コロナウイルス感染症が今夏以上に拡大し、季節性インフルエンザと同時に流行する可能性があります。
　発熱外来をすみやかに受診できない場合に備え、あらかじめ市販の解熱剤や咳止め薬、最低3日分の食料、1人2セット以上の医療用または一般用新型コロナウイルス抗原検査キットを準備しておきましょう。
詳細はこちら
https://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/hokenyobo/corona/kansen-sonae.html


◇〜お知らせ〜◇

■生活習慣病対策講座・糖尿病編〜食生活から見直そう！
　日時：12月1日(木)午前10時〜正午。
　場所：藤沢市保健所・南保健センター２階。
　内容：糖尿病の基礎知識、食生活改善のポイント。
　対象：血糖値が気になっている、または予備軍と言われている市内在住･在勤の方30人。
　申込・問い合わせ
　(公財)藤沢市保健医療財団保健事業課　電話(0466-88-7311)、FAX(0466-86-6065)(氏名･TEL明記）


■生活習慣病対策講座・脂質異常症編〜食生活で血管アンチエイジング！
　日時：12月19日(月)午前10時〜正午。
　場所：藤沢市保健所2階。
　内容：脂質異常症について、食生活改善のポイントほか。
　対象：市内在住･在勤の方30人。
　申込・問い合わせ：11月29日(火)から
　(公財)藤沢市保健医療財団保健事業課　電話(0466-88-7311)、FAX(0466-86-6065)(氏名･TEL明記）


■健康づくりウォーキング講座〜見どころ満載！正しい歩き方を身につけよう！
　日時：12月9日(金)午後1時30分〜3時30分
　集合：村岡公民館
　対象者：5Kｍ程度歩ける方、市内在住・在学・在勤の方20人程度。
　持ち物：飲み物、タオル、マスク着用
　小雨決行・荒天延期
　申込・問い合わせ
　(公財)藤沢市保健医療財団保健事業課　電話(0466-88-7311)、FAX(0466-86-6065)(氏名･TEL明記）


■健康づくりのための健康チェックと運動相談
　日時：12月15日（木）午前9時30分〜正午の内、30分毎入れ替え制。
　場所：明治公民館。
　内容：体組成測定、健康運動指導士等による運動相談ほか。
　対象：市内在住・在勤の方15人
　申込・問い合わせ　
　(公財)藤沢市保健医療財団保健事業課　電話(0466-88-7311)、FAX(0466-86-6065)(氏名･TEL明記）


■生活習慣病予防相談
　内容：保健師・管理栄養士・歯科衛生士による食事や運動などについての相談(1人30分程度)。
　対象者：血圧や血糖値が高め、体重増加など、生活習慣病に関して気になることがある方。
　日時：12月20日(火)｡
　場所：藤沢市保健所｡
　申込：12月6日(火)までに健康づくり課へ電話(0466-50-8430)またはFAX(0466-50-0668)で。FAXの場合､氏名･電話番号を明記｡


【発行・編集】藤沢市健康づくり課　〒251-0022 神奈川県藤沢市鵠沼2131-1 電話0466-25-1111（代表）

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