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Zoomで参加 50才からのおうちで体操“春”

茅ヶ崎市【南湖公民館】からお知らせです。

外出自粛、在宅勤務、孫の世話、介護、おうち時間が増えましたよね。
おうち時間が増えても、筋力アップの体操とストレッチをしましょう!

 日時:5月20日(金)10時30分〜11時30分
 配信テスト:5月13日(金)10:30〜(希望者のみ)
 対象:おおむね50歳以上の方
   Zoomを使える環境にある方(5分前に入室してください)
 定員:10名
 講師:斉藤 尚美さん(健康運動指導士)
 準備する物:汗拭きタオル、飲み物
 ☆動きやすい服装でご参加ください☆
 申込:南湖公民館ホームページの専用申込フォーム
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/cgi-bin/enquetes/8086375207744a4fa8e8eac4e1655151
 お問合せ:南湖公民館0467-86-4355
  • Fecha registrada : 2022/05/07
  • Fecha de Publicación : 2022/05/07
  • Fecha de cambio : 2022/05/07
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