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この講座では、食生活を中心に、血糖コントロールのポイントについてお話しします。
講座内では、食事のチェックを行います。ご自身の食生活を見直すきっかけにしてみませんか?
血糖値が気になっている方は、ぜひご参加ください。
〈栄養教室〉
■内容 血糖コントロールの食生活
■日時 6月20日(木)10:00〜11:00
■場所 茅ヶ崎市保健所 3階 第一会議室
■対象 20歳以上
■定員 15名
■持ち物 筆記用具、1日分の食事を書いた簡単なメモ
■申込・問合せ
保健所健康増進課 健康づくり担当 電話0467-38-3331(平日8:30〜17:00)
市ホームページの申込みフォームからも可能です。
HP:https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/kenko/1022233/1052017.html