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「水道管エクササイズで健康寿命を延ばそう」（まなびの市民講師自主企画講座）

【講座名】
「水道管エクササイズで健康寿命を延ばそう」（まなびの市民講師自主企画講座）

あん摩マッサージ指圧師が身体をほぐし、ツボを刺激しながら行うオリジナル健康体操です。
体もこころも温めましょう。

【日時】
令和7年5月7日（水曜日）
13時30分〜15時

【場所】
ハマミーナまなびプラザ
体育室

【対象】
おおむね60歳以上の方

【定員】
30名＜申込制（先着）＞

【費用】
500円

【講師】
うたって踊れるマッサージ師 たかの さん（まなびの市民講師）

【持ち物】
室内履き、飲み物、タオル

【お申込み】
氏名、連絡先を
takanokagayaki2020@gmail.com
川井さんまで

詳細はこちら↓
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/bunka_shogai/koza/1061451.html

皆様のご参加をお待ちしております。

「まなびスタートアップ！市の講座ナビ」では、
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「まなびスタートアップ！市の講座ナビ」↓
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/bunka_shogai/1055976/index.html

茅ヶ崎市文化スポーツ部文化推進課
  • 등록일 : 2025/04/02
  • 게재일 : 2025/04/02
  • 변경일 : 2025/04/02
  • 총열람수 : 57 명
Web Access No.2666255
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