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【講座名】
「レジリエンス講座 見方が変わればあなたが変わる」（まなびの市民講師自主企画講座）

【内容】
人生で起こる出来事に対してレジリエンス（しなやか）に対応できる方法を学びます。

【日時】
第1回　1月18日（土曜日）「不安にならない技術」
第2回　2月15日（土曜日）「メンタルを強くする」
第3回　3月8日（土曜日）「お金と幸せの関係を考える」
いずれも10時〜12時

全15回、シリーズ受講／選択受講　どちらも可能です。

【場所】
男女共同参画推進センターいこりあ　第一会議室

【定員】
各回12名

【費用】
無料

【講師】
AKJ.Commu 岸　克彦さん（まなびの市民講師）

【申込方法】
参加希望日、お名前をご記入の上、
akj.commu@gmail.com
岸さんまで、開催日3日前までにお申し込みください。

詳細はこちら↓
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/bunka_shogai/koza/1060202.html

お申込みをお待ちしております。

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茅ヶ崎市文化スポーツ部文化推進課